Existe un lugar en el que los nombres más importantes de los ritmos Balkan, Swing, Ska, Reggae, Gypsy, Electro-Swing, Ska-Jazz, DnB y los sonidos más embriagadores de nuestro planeta se reúnen para dar rienda suelta al baile descontrolado y al salto colectivo. Un lugar con magia propia, talleres multidisciplinares, decoraciones temáticas y todo, junto a la playa. Un lugar en el que los locos se encuentran, los sueños se viven y la música enamora. Su nombre es Iboga y este será su 6º capítulo. ¿Puedes imaginarlo? Pues mejor aún... ¡VÍVELO!

Taller de Meditación en Movimiento

Taller de Meditación en Movimiento


En este taller exploraremos diversas formas de movimiento consciente, sobre todo a través de ChiKung (Qi Gong), de técnicas de meditación Mindfulness en movimiento, de movimiento libre y de la danza. Todas como formas de meditación dinámica donde guiaremos la atención plena al sentir del cuerpo, la respiración y las sensaciones.
Estas dinámicas nos ayudarán a entrar en estados de ‘nomente’ abriéndonos a experimentar el momento presente tal y como Es. Además, estas prácticas nos ayudaran a despertar la observación y la atención, a entrar en estados de mayor serenidad y gozo.

Facilita: María Saldaña
Instructora de Taichi, ChiKung y Meditación.


¡Y más por confirmar!