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Taller de Yoga Sámkhya

Taller de Yoga Sámkhya


¡Ven a practicar con nosotros yoga Sámkhya! Un método de desarrollo del ser humano que involucra el cuerpo, la energía, las emociones y la mente. Se trabaja la gratitud con Pújá, la limpieza y purificación del organismo con Kriyá, el control de la respiración con Pránáyáma, el cuerpo físico al través de Ásana (posiciones biofísicas), el relajamiento del cuerpo, emociones y mente con Yoganidrá y, por fin, Dhyána/Samádhi, la meditación, y el control de la frecuencia de las ondas mentales. ¡No dejes de participar y conocer esta filosofía práctica que seguro te encantará!